Os chás funcionais são bebidas poderosas para a saúde.
Eles podem melhorar a digestão e reduzir o estresse.
Existem muitas opções, como chá verde e camomila.
O chá verde é conhecido por seus antioxidantes.
A camomila ajuda a relaxar e a melhorar o sono.
O hibisco é valorizado por seu alto teor vitamínico.
Gengibre é excelente para energizar o corpo.
A erva-doce é famosa por facilitar a digestão.
Preparar esses chás é simples e rápido.
Incluir chás funcionais na dieta traz benefícios contínuos.